Forumbeiträge

Lona
23. Apr. 2021
In Willkommen im Team Forum 🤩
Ich dachte mir, dass ich vielleicht nicht die Einzige bin und man hier hilfreiche Tipps zu dem Thema sammeln könnte, z.B. spezielle Übungen. Ich selbst habe diese Problem seit etwas über einem halben Jahr, bin aber gesund (Knie wurde vollständig gecheckt). Anzumerken ist, dass ich immer mit Höhenmeter (ca. 200) laufe, da ich quasi im Teutoburger Wald wohne.
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Lona
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